Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks Romanks • 5. februára 2021 o 17:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Hard Starts #1

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
00:59:56
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 87,1 km/h
Výkon 193 W 508 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 663 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Včera o 17:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 44,6 km
schedule 01:30:34
landscape 68 m
Romanks Romanks • Predvčerom o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x15min FTP on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 50,8 km
schedule 01:47:19
landscape 408 m
Romanks Romanks • 17. februára 2026 o 17:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Into Over-Unders on Flat Route in Watopia

trending_up 36,1 km
schedule 01:08:36
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 13:24
10,8 km/h
10,8 km/h 185 W 124 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:35
50,5 km/h
50,5 km/h 233 W 133 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 25:56
14,0 km/h
14,0 km/h 214 W 148 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 12:37
9,3 km/h
9,3 km/h 213 W 153 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:13
59,8 km/h
59,8 km/h 232 W 166 bpm 03:15
77,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up